Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1763 kkal
|
Lemak: 73,29g | Prot: 70,09g | Karb: 187,32g.
Makan Pagi: Слобода Майонез, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Сочные. Makan Siang: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manyshina
|