Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
2168 kkal
|
Lemak: 29,00g | Prot: 91,65g | Karb: 388,85g.
Makan Pagi: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Пятерочка Персик, Простоквашино Кефир 2,5%. Makan Siang: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Простоквашино Кефир 2,5%, Самокат Вареники с Вишней. Makan Malam: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Акульчев Безе, Пятерочка Нектарин , Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлеб Деревенский, Маслозавод Нытвенский Творог. Camilan/Lainnya: Лента Хлеб Деревенский, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Хлебница Печенье Творожное, Виноград, Морковное печенье с изюмом. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|