Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1256 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 37,41g | Karb: 145,64g.
Makan Pagi: Pasticceria Ada Croissant Integrale al Miele. Makan Siang: Buitoni Crostino Dorato, Buitoni Crostino Dorato, Buitoni Crostino Dorato, Zuppa di Cipolle, Zuppa di Cipolle. Makan Malam: Risotto Salsiccia, Coop Insalata Mista Tonno e Olive. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
|
2292 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrynaPatira
|