|
Trotz Urlaub abgenommen 🎉🎉🎉🎉
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1276 kkal
|
Lemak: 14,12g | Prot: 78,16g | Karb: 143,19g.
Makan Pagi: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Esko Kochkäse 20%, Wasa Vollkorn. Makan Malam: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: Haribo Lakritz Schnecken, Netto Weinschorle. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Sep 22 oleh anggota: hoogan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sly 62
|