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Guten morgen 😃 hoffe ihr habt gut geschlafen 🥱 jetzt fängt das grässliche Wetter an kalt nass das ist überhaupt nicht meins 🫣 ich bin eher der Sommer Typ so 30 * C 👍
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115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
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872 kkal
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Lemak: 10,55g | Prot: 59,25g | Karb: 139,06g.
Makan Pagi: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Zimbo Pfälzer Leberrolle, Gurke (mit Schale), Netto Brot , Eisbergsalat, Banane, Äpfel, Birnen. Makan Malam: Knoblauch, Zwiebeln, Netto Hähnchenbrustfilet, Gemüsebrühe, Champignons Frisch, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
28 Sep 22 oleh anggota: pejemi
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Guten Morgen 🫣bin auch eher der Sommer Menschen 🌞☕😜🙋
28 Sep 22 oleh anggota: gel1965
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Wird wieder wärmer, sagensie🙈
28 Sep 22 oleh anggota: schnorra
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Definitiv Sommertyp☀️😎. Bin in den letzten Tagen nur am Frieren🥶
28 Sep 22 oleh anggota: Tonga68
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Hab 28 ‐30 Grad nachts 26 ,könnte etwas kühler werden haben genug geschwitzt.Schick euch was davon.🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞☕☕☕☕🙋♀️
28 Sep 22 oleh anggota: calpe2012
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...auch ein Sommermensch....
28 Sep 22 oleh anggota: Jolly101
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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