Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1178 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 94,31g | Karb: 51,13g.
Makan Pagi: Oeuf sur le Plat, Carrefour Bûche de Chèvre, Jambon de Dinde, Wasa Fibres, Thé Vert. Makan Siang: Lidl Yaourt Nature, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Flocons d'Avoine, Chêne d'Argent Coulommiers, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Lidl Steak Haché Façon Bouchère, Bouillon de Légumes. Makan Malam: Mozzarella, Bouillon de Légumes, Jambon de Dinde, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Oeuf Dur. Camilan/Lainnya: Le Guillou Gateau Breton, Jambon de Dinde, Bouillon de Légumes, Blanc d'Oeuf Cuit, Amandes. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|