Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
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64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
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1557 kkal
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Lemak: 47,82g | Prot: 53,54g | Karb: 228,65g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao. Makan Siang: Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . Makan Malam: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Kinder Bueno, Pizza Margherita, Blues Cola Zero. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1795 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 16 jam dan 6 menit, Tidur - 5 jam dan 54 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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