Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1306 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 96,22g | Karb: 89,61g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Magerquark, DM Bio Chiasamen, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gouda, Edeka Eiweißbrot. Makan Siang: Äpfel, Möhren, WellMix Protein Riegel (35g). Makan Malam: Dornseifer Frikadelle mit Möhrengemüse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|