Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1509 kkal
|
Lemak: 57,47g | Prot: 98,31g | Karb: 128,10g.
Makan Pagi: Чернослив, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Яйцо, Iposea Вяленые Томаты, Гренки Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Домашний. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Карп Запеченный. Makan Malam: Магнит Банан, Клубника с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Гренки Домашние. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|