Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
786 kkal
|
Lemak: 26,16g | Prot: 50,18g | Karb: 88,21g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Банановые Оладьи. Makan Siang: Рататуй, Хлебец, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина 86
|