Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
2253 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 103,62g | Karb: 323,91g.
Makan Pagi: Конфета, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриная Грудка Отварная, Постный Борщ, Крымхлеб Пирожок с Абрикосовым Конфитюром, Пирожок с Мясом, Пятерочка Груша Желтая. Makan Malam: Айва. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|