Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1172 kkal
|
Lemak: 52,74g | Prot: 64,71g | Karb: 118,78g.
Makan Pagi: Leinsamen, Ja! Skyr Natur, Magerquark, Aldi Cashewkerne, Hanfsamen. Makan Siang: Kekse. Makan Malam: Pizzakäse, Barilla Pesto Basilico Vegan , Brokkoli, Olivenöl, Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Alnatura Hafermilch, Alnatura Schokolade Edelbitter 87%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|