Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1524 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 103,09g | Karb: 168,70g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Siang: ВкусВилл Манго. Makan Malam: Organic Life Масло Черного Тмина, Филевское Щербет Смородина, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Баклажан, Лук, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|