Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1057 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 58,38g | Karb: 79,67g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. Makan Siang: Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Белый Хлеб, Рускон Тефтели из Говядины . Makan Malam: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, FitnesShock Маффин Кокосовый Трюфель. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|