Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1027 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 132,59g | Karb: 35,41g.
Makan Pagi: 秀珍菇, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 松稜 鴨翅, 新東陽 滷鴨舌, 白菜湯. Makan Malam: 秀珍菇, 雞腿（不吃皮）, 白菜湯. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|