Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1466 kkal
|
Lemak: 52,15g | Prot: 122,38g | Karb: 126,80g.
Makan Pagi: Gouda, Aldi Gourmet Rohschinken, Zentis Aachener Pflümli, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Ofengemüse, Rinderhackfleisch, Magerquark. Makan Malam: Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anke0804
|