Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
3369 kkal
|
Lemak: 73,79g | Prot: 168,85g | Karb: 501,41g.
Makan Pagi: Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Möhren, Rote Paprika, Edeka Tatar, Barilla Vollkorn Nudeln. Makan Malam: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Camilan/Lainnya: funny-frisch Ofen Chips Sour Cream, REWE Beste Wahl Laugenstange. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|