Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1131 kkal
|
Lemak: 85,86g | Prot: 70,38g | Karb: 17,32g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, CERES Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кабачок. Makan Siang: CERES Масло МСТ, Лукашинские Огурчики с Укропом, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Салат Романо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Благояр Куриные Бёдра. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asona
|