Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1557 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 117,36g | Karb: 138,16g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Спартак Шоколад Горький 72%, Faretti Меренги Классик, Индилайт Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Спагетти, Рококо Филе Бедра. Makan Malam: Дыня, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Арбуз, Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|