Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1896 kkal
|
Lemak: 68,24g | Prot: 54,96g | Karb: 267,04g.
Makan Pagi: Додо Пицца Картофель из Печи, Чай, Додо Пицца Сырный Цыплёнок, Першинский Сметана 15%, Монетка Пряники Шоколадные. Makan Siang: Додо Пицца Картофель из Печи, Heinz Соус Сырный , Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Першинский Сметана 15%, Гречка с Маслом, Чай, Монетка Пряники Шоколадные. Makan Malam: Heinz Соус Сырный , Першинский Сметана 15%, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Чай, Монетка Пряники Шоколадные. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Пицца Додо, Чай, Mixbar Соломка с Солью. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|