Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1404 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 96,38g | Karb: 128,84g.
Makan Pagi: Магнит Яйцо Варёное , Ирмень Творог 5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Makan Siang: Курица Вареная, Голден Яблоко , Show Time Попкорн с Солью, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Danke Сыр Гауда Голд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|