Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
2139 kkal
|
Lemak: 130,61g | Prot: 109,97g | Karb: 82,60g.
Makan Pagi: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). Makan Siang: 올리브기름, 애호박, 양파, 큰 송이 버섯, 목살, 현미밥. Makan Malam: 노브랜드 빅그릴프랑크, BBQ치킨 후라이드치킨, 사세 버팔로윙, 진로 참이슬, 진로 진로토닉제로. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|