Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1640 kkal
|
Lemak: 80,25g | Prot: 84,61g | Karb: 148,67g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Ратимир Рулет "Домашний", Капуста Тушеная. Makan Siang: Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Кофе Латте, Matti Злаковый Батончик Карамель, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре. Makan Malam: Киприно Соломка, Русь Восточная Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Виноград. Camilan/Lainnya: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|