Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
2296 kkal
|
Lemak: 77,77g | Prot: 83,33g | Karb: 315,54g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Жаркое из Свинины, Гороховая Каша, Ашан Пирожок с Творогом, Пятерочка Сахар. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Сыр, Знак Хлеба Батон Нарезной, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке. Camilan/Lainnya: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Окей Груша Конференс, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|