Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1070 kkal
|
Lemak: 36,06g | Prot: 84,00g | Karb: 101,80g.
Makan Pagi: Café, Tirol Leite Semidesnatado, Aurora Poulet Defumado, Panco Pão Integral. Makan Siang: Repolho, Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Makan Malam: Café, Tirol Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Panco Pão Integral. Camilan/Lainnya: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Pullman Pão de Forma, Aurora Poulet Defumado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mateus Schulle
|