Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
2834 kkal
|
Lemak: 149,51g | Prot: 143,48g | Karb: 224,77g.
Makan Pagi: Торт Ютуб 2, Storck Toffifee , Хайнц Соус Горчичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Эдам, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Siang: МарС Шоколадный Батончик, Шаверно Шаверма в Лаваше Стандарт. Makan Malam: Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе, Салат Любимый Ванёк. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|