Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1653 kkal
|
Lemak: 85,83g | Prot: 106,89g | Karb: 119,82g.
Makan Pagi: Морошка, Апрель Сметана, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Водомеров Форель Классическая (Филе-Ломтики в Масле), Бон Матин Сыр Творожный, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Морошка. Makan Malam: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Первым Делом Батон Нарезной, Сдобри Майонез Провансаль, Хайнц Кетчуп Томатный, Ленивые голубцы. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|