Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1388 kkal
|
Lemak: 78,27g | Prot: 96,76g | Karb: 53,94g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Киви, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Makan Siang: Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Егорлык Молоко Camembert, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Makan Malam: Chikalab Chikabar Coconut, FITKIT Chocoron Соленая Карамель. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|