Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1728 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 119,04g | Karb: 207,71g.
Makan Siang: Магнит Яблоко, Беларусь Сыр Российский, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста. Makan Malam: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Петелинка Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Беларусь Сыр Российский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Селяночка Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|