Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1773 kkal
|
Lemak: 65,40g | Prot: 148,55g | Karb: 142,60g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Покровский Молоко 2,5%, Яйцо, Покровский Творог 5%, Виноград, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Нектарины, Перекресток Мандарины. Makan Siang: Лук, Покровский Сметана 15%, Копченый Лосось Чавычи, Брынза по-Итальянски, Помидоры. Makan Malam: Гранат, Данон Творог Мягкий 5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Сухогруз Полоски Кальмара. lagi...
|
Memperoleh 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|