Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1773 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 172,28g | Karb: 138,70g.
Makan Pagi: La Vie Claire Psyllium Blond, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Makan Siang: Oeuf, Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge. Makan Malam: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Choux de Bruxelles, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Picard Purée de Carotte, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Paquito Jus de Pêche. Camilan/Lainnya: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|