Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2014
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 86,14g | Prot: 43,12g | Karb: 27,53g.
Makan Pagi: Avocados, Butter (Salted), Eskort Rindless Streaky Bacon, Broccoli. Makan Siang: Greek Salad, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Camilan/Lainnya: Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joop Joop 22
|