Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
504 kkal
|
Lemak: 19,12g | Prot: 38,80g | Karb: 44,81g.
Makan Pagi: Хлеб Зерновой, Свекла Вареная, Ашан Киви, Простоквашино Сметана 10%, Белкино Чернослив Слива Сушеная. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Карась Жареный. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|