Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1899 kkal
|
Lemak: 133,92g | Prot: 105,50g | Karb: 61,47g.
Makan Siang: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад Особый Элитный 85%, Karums Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Емеля Морковь по-Корейски Острая, Lovilio Моцарелла, Яйцо, Свиной Фарш. Makan Malam: Kolios Сыр Kefalotiri, Heinz Майонез Классический, Помидоры, Свинина. Camilan/Lainnya: Nestle Мороженое Cool And Zero, Mars Mars, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Ватрушка зебра, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|