|
Tag 45
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1744 kkal
|
Lemak: 90,55g | Prot: 113,83g | Karb: 122,54g.
Makan Pagi: Multipower Vegan Protein, Harry Mini Butter Croissant. Makan Siang: Patros Schafskäse Leicht, Rote Paprika, Gemischter Salat. Makan Malam: Rama Cremefine 7%, Champignons, Veganz Vegane Hackbällchen, Patros Feta Leicht, Gemischter Salat, REWE Avocado. Camilan/Lainnya: Seeberger Pinienkerne, Zucker, Zimt, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Maxi Nutrition Protein Riegel , Brownie. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateinski
|