Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
705 kkal
|
Lemak: 17,34g | Prot: 49,26g | Karb: 88,45g.
Makan Pagi: 7-11 御飯糰 蔥鹽雞, MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡. Makan Siang: 亨氏 番茄醬, Burger King 洋蔥圈（大）, 強匠 辣味骰子雞. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|