Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1694 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 38,27g | Karb: 292,21g.
Makan Pagi: Pisang, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Bakwan, Perkedel Kentang. Makan Siang: Manggis, Kue Bolu, Mangga. Makan Malam: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sambal Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Elle & Vire Unsalted Butter, Nescafe Original 3 in 1, Pisang, Tropicana Slim Topping Kental Manis , Quaker Oat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan getgabriella
|