Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
580 kkal
|
Lemak: 18,00g | Prot: 24,11g | Karb: 73,50g.
Makan Pagi: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto. Makan Siang: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Tomaatit (Punaiset), Kaalipata. Camilan/Lainnya: HK Maksamakkara, Fazer Puikula Täysjyväruis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|