Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1090 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 47,23g | Karb: 133,34g.
Makan Pagi: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Сыр Российский, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Хохланд Творожный Сыр, Миндаль Миндаль, Вафли, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Siang: Oreo Печенье, Степ Шоколад Арахис и Карамель, SPAR Салат Бонито. Makan Malam: Чернослив, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amayraq
|