Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1085 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 69,89g | Karb: 95,87g.
Makan Pagi: Хлебец, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Пятерочка Сливы. Makan Siang: Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Makan Malam: Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Хлебец, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Овсяноблин, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .КолючКа
|