Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
2220 kkal
|
Lemak: 83,80g | Prot: 70,92g | Karb: 321,23g.
Makan Pagi: NL International Топпинг Вишня, Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Виталюр Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Соус Болоньезе, Подлива, Макароны Отварные. Makan Malam: Сметана 20%, Домшим Лапша Быстрого Приготовления . Camilan/Lainnya: Яблоки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|