Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1720 kkal
|
Lemak: 71,21g | Prot: 106,18g | Karb: 160,98g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Виктория Грудка Куриная Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Siang: 365 Дней Джем Малиновый, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Malam: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром. Camilan/Lainnya: KDV Белая Черемуха. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|