|
👌👌👌
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1227 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 76,02g | Karb: 126,56g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофе с Молоком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Makan Siang: Фуджи Онигири Филадельфия, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе Латте, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Вареные Макароны. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|