Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1209 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 99,56g | Karb: 79,44g.
Makan Pagi: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Жареное Яйцо, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Плов, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Лента Креветки Королевские в Панцире. Camilan/Lainnya: Мёд, Chikalab Фундук Обжаренный, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliagektor
|