Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1866 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 84,51g | Karb: 276,77g.
Makan Pagi: 義美 全脂鮮奶, Ikea 肉桂捲, 法國麵包. Makan Siang: 台糖 黑五寶, 樂雅樂 馬鈴薯牛肉咖哩. Makan Malam: 福樂 低脂草莓優酪, 檸檬, 紐崔萊 高蛋白. Camilan/Lainnya: 聯華食品 LH優質中筋麵粉, 萬歲牌 綜合纖果. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|