Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1456 kkal
|
Lemak: 40,92g | Prot: 127,95g | Karb: 147,34g.
Makan Pagi: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Серышевский Творог Обезжиренный, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Банан, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Makan Malam: Фрау Марта Икра из Кабачков, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.kazantseva
|