Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1499 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 105,30g | Karb: 191,71g.
Makan Pagi: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Олейна Подсолнечное Масло, Boombar Сгущёнка, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Призма Яблоко Ред Делишес, Утро Родины Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Polezzno Мука Рисовая, Яичный Желток. Makan Siang: Сэн Сой Нори, Чука, Помидоры Черри, Лента Соевые Ростки, Agama Морской Гребешок, Takemura Соус Кунжутный, Запеченные или Жареные Креветки, Манго, Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Кукуруза, Рис Вареный. Makan Malam: Призма Яблоко Ред Делишес, Утро Родины Творог Обезжиренный, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|