Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1239 kkal
|
Lemak: 62,40g | Prot: 59,24g | Karb: 109,38g.
Makan Pagi: Casa Azzurra Mozzarella, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse. Makan Siang: Помидоры, Lidl Filet De Limande Du Nord MSC Meunière, Картофельные Ньокки. Makan Malam: Saveurs De Saison Poêlée Forestière, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Вареное Яйцо, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Lidl Filet De Limande Du Nord MSC Meunière. lagi...
|
|
2103 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 56 menit, Berdiri - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Bermain Musik - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|