Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1359 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 88,25g | Karb: 128,91g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Сливки 10%, Имбирь, Агро-Альянс Коричневый Сахар Демерара, Лимон, Яйцо Куриное, Метро Сыр Чеддар, Увелка Крупа Ячневая, Помидоры. Makan Siang: ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Ароматы Жизни Масло Льняное, Смешанные Овощи (Замороженные), Вкуссити Суп Куриный с Лапшой . Makan Malam: Каждый День Куркума, Имбирь, Магнит Лимон, Брокколи, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая, Индейка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис, Мистраль Рис Красный. Camilan/Lainnya: Amway XS Манго Маракуйя , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Пятерочка Сливы, Зеленая Линия Семена Чиа, Пискаревский Кефир 1%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NovYulVik
|