Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
763 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 84,48g | Karb: 28,98g.
Makan Pagi: Panini Low Carb, Café com Leite Integral. Makan Siang: Hortifruti Melancia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Panini Low Carb, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Italac Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Re 3.5
|